养森瘦瘦包减肥有效果吗？敷养森瘦瘦包的时候注意一定要算好时间，时间只能敷30分钟，养森瘦瘦包是与皮肤直接接触的，所以一定要注意自己的感觉。注意在月经期间不要敷瘦瘦包，而且在月经期不要暴饮暴食，但可以比平时适当的多一些的，月经要干净的最后一两天就要开始注意饮食了，干净之后再继续使用养森瘦瘦包。
养森瘦瘦包减肥有效果吗？饮食搭配很关键
早餐营养搭配2个包子一杯豆浆或者2个鸡蛋一杯酸奶，高纤维麦片面包也可以，但是不要吃汤汤水水的食物。早餐要吃出营养。
午餐营养搭配一荤两素。鸡鸭鱼肉都可以，把想吃的放在中午吃，要求饭菜同碗、掌握饭量、但是切记千万不能吃撑。养森瘦瘦包要求饮食营养均衡，这样有利于掉称，并且午饭前后一个小时不能喝水。
下午3-4点可以吃些水果，晚餐只能吃一点带纤维蔬菜，大叶子青菜，如果不太饿就不要吃主食，要在6点前结束用餐，晚上7点后禁止饮食包括水，而且即使不减肥晚上7点后禁食对身体也有好处。
在使用养森瘦瘦包期间不能吃高淀粉食物和减药性食物，不能吃不容易消化食物在使用养森瘦瘦包期间不能吃甜度高的水果，高热量的水果也不能吃，在使用养森瘦瘦包期间人体摄入量不能高于消耗量。
养森瘦瘦包减肥有效果吗？做好以上几点，在加上使用养森瘦瘦包可以尽快得到你满意的身材。
